ПОДГОТОВКА К СЕЗОНУ: ЧАСТЬ 1. НОВОСИБИРСК.
Не за горами старт нового хоккейного сезона. Судьи, как и хоккеисты, накопили силы во время отдыха и начали планомерно готовиться к сезону. У судей основной уклон в период подготовки делается на занятиях на земле, посещения тренажерного зала и тренировки на льду. О том, как проходит подготовка судей в разных регионах РФ и будет рассказано в цикле статей «Подготовка к сезону».
Начинаем с Новосибирска.
По словам специалиста по судейству Филиала ФХР в г. Новосибирске, Владислава Кеслера, подготовку к сезону судьи в Новосибирске начали с 28 июня. В цикл занятий входит футбол, подготовка к Йо – Йо тесту, тренировки в тренажерном зале и на льду. Численность участников составляет порядка 30 человек. Занятия в коллективе помогают в позитивном ключе подготовиться к сезону, так как дух соперничества и чувство локтя еще никто не отменял.
Владислав Кеслер:
"Начали подготовку с бега и тренажерного зала, позже добавили тренировки на льду. Говорил ребятам, чтобы постепенно входили в тренировочный процесс и готовили организм к нагрузкам. Рад, что судьи готовятся индивидуально по своей программе и не забывают приходить на мероприятия, которые организовываю. Сам с ними бегаю, подтягиваюсь и катаюсь, это помогает им чувствовать себя более раскрепощенно. Тренировки проходят на позитиве и все готовятся усердно. Видно по ним, соскучились по льду."
Мы задали пару вопросов участникам тренировочных занятий.
ИЛЬЯ ГОВОРИН: «ОТРАБАТЫВАЕМ ТЕСТ КУПЕРА И ЙО-ЙО ТЕСТ»
Началась ледовая подготовка, как самочувствие после перерыва?
Самочувствие очень хорошее, рад всех видеть. Сейчас вкатываемся, отрабатываем нормативы, которые будем сдавать на учебно – тренировочных сборах судей.
Знаю, что тренируетесь еще и на земле, что отрабатываете?
Да, на земле тренируемся два раза в неделю. Отрабатываем тест Купера и Йо-Йо тест. Чтобы все занимались вместе, наш руководитель собирает коллектив каждый вторник и четверг.
Лучше заниматься по индивидуальной программе или же всем вместе?
У каждого из нас есть индивидуальная программа и готовимся по ней, но нужно еще и с коллективом вместе тренироваться. Где-то можно подбодрить, посмеяться, обсудить что-то, но не во время бега (смеется).
Сейчас готовишься к сборам судей Молодежной хоккейной лиги, правильно?
Именно так. Очень рад, что смог быстро перестроиться из линейного в главного и хочу поблагодарить инспекторов в регионе, которые работали со мной, помогали и подсказывали на протяжении всего сезона.
АНДРЕЙ СВИРИН: «ВСЕГДА НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТАК КАК НОВЫЙ СЕЗОН УЖЕ БЛИЗКО»
Начинается новый сезон и подготовка к нему идет полным ходом. Получилось ли отдохнуть?
Отдохнуть получилось немного, но всегда нужно тренироваться так как новый сезон уже близко.
Соскучился по льду за это время, как закончился сезон?
По льду не пришлось скучать. Катался где-то с любителями, играли в хоккей. Не отвык еще стоять на коньках (улыбается).
Говоришь, что нужно всегда тренироваться, как часто тренировки?
В тренажерный зал хожу два-три раза в неделю, готовлюсь к беговым тестам вместе с ребятами по вторникам и четвергам. Сейчас еще добавились тренировки на льду.
Не устаешь от такого тренировочного процесса?
Нет, это доставляет удовольствие. Вся жизнь в тренировочном процессе. Нужно все нормативы в зеленую зону сдать (смеётся).
